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Guías, Salud y Bienestar

Bruxismo: señales, férula de descarga y qué hace un odontólogo

En resumen: El bruxismo es rechinar o apretar los dientes, despierto o dormido, y según el NHS del Reino Unido suele relacionarse con el estrés o la ansiedad. No siempre necesita tratamiento. Cuando hay dientes desgastados, dolor de mandíbula o dolor de cabeza, el odontólogo puede recomendar una férula de descarga, un protector que se usa de noche. Las revisiones científicas muestran que la férula es una opción viable, pero que la evidencia sobre su eficacia contra el bruxismo en sí es limitada. Según su web, Dental Life Panamá incluye el tratamiento del bruxismo y las férulas oclusales dentro de…

Apostilla y traducción oficial de documentos para Panamá: guía

Oct

Apostilla y traducción oficial de documentos para Panamá: guía

En resumen: Un documento público extranjero que va a usarse en Panamá se apostilla en el país que lo emitió, si ese país es parte del Convenio de La Haya de 1961, y se traduce al español cuando está en otro idioma. Panamá es parte del Convenio desde el 4 de agosto de 1991. Actualizado en octubre de 2026. Si el país de origen no es parte, la ruta pasa por la legalización consular. En sentido contrario, un documento panameño para el exterior lo apostilla el Ministerio de Relaciones Exteriores (MIRE), con solicitud en línea para la apostilla electrónica. Contenido…

Levantamiento de activos de A/C: qué es y cuándo lo pide un edificio

Oct

Levantamiento de activos de A/C: qué es y cuándo lo pide un edificio

En resumen: un levantamiento de activos de climatización es el inventario técnico de todos los equipos de un edificio o local: qué son, dónde están, de qué modelo y antigüedad, en qué estado y cuáles son críticos. Según la web de Climatiza, es el paso previo a pasar de reaccionar a las averías a un plan preventivo. Lo necesitan sobre todo las torres, los edificios corporativos, los hoteles, las cadenas con varias sedes y cualquier operación que haya crecido por etapas. Actualizado en octubre de 2026. Contenido de esta guía Qué es y para qué sirve Cuándo lo necesita un…

Bodega para un negocio en Panamá: inventario, andén y contratos

Oct

Bodega para un negocio en Panamá: inventario, andén y contratos

En resumen: una bodega comercial en Panamá se elige por cuatro cosas: el tamaño que admite el inventario, la forma de cargar y descargar, las condiciones del ambiente y el plazo del contrato. Según la página de soluciones comerciales de Supreme Storage, la empresa ofrece espacio flexible en Vía Brasil, Bella Vista, Costa del Este y Paitilla, con andén a nivel para autos, paneles y contenedores de 20 y 40 pies, y planes de 6, 12 y 24 meses. Contenido de esta guía Qué mirar primero en una bodega comercial Tamaño según el tipo de inventario Andén, descarga y equipo…

Incentivos fiscales de una zona franca en Panamá: qué dice la Ley 32

Oct

Economía, Negocios

Incentivos fiscales de una zona franca en Panamá: qué dice la Ley 32

En resumen: la Ley 32 de 2011 exonera a las empresas establecidas en zonas francas de "todo impuesto directo e indirecto, contribuciones, tasas, derechos y gravámenes nacionales" sobre sus operaciones, pero mantiene varios pagos: dividendos al 5 %, un impuesto anual del 1 % del capital con mínimo y máximo, el impuesto selectivo al consumo, las contribuciones laborales y de seguridad social, y el impuesto sobre la renta de las operaciones que se destinan al territorio nacional. El texto leído no fija un plazo de exoneración. Actualizado en octubre de 2026. Contenido de esta guía Qué cubre la exoneración Impuesto…

Zonificación RM3, C1 y C2 en Panamá: qué se puede construir

Oct

Guías, Inmobiliaria y Construcción

Zonificación RM3, C1 y C2 en Panamá: qué se puede construir

En resumen: Un código de zonificación como RM3, C1 o C2 fija para qué se puede usar un lote y con qué intensidad: residencial en altura, comercio o servicios. En Panamá lo asigna y lo certifica el Ministerio de Vivienda y Ordenamiento Territorial (MIVIOT). Green Valley describe en su web cinco tipos de lote para promotores, con superficies desde 1.000 hasta 4.500 metros cuadrados según el código. Actualizado en octubre de 2026. Contenido de esta guía Qué es un código de zona Los códigos de Green Valley, uno por uno RM3 y RM3-C2: edificios en altura C1 y C2: comercio…

Maestría en Panamá: cómo elegirla y qué piden para ingresar

Oct

Maestría en Panamá: cómo elegirla y qué piden para ingresar

En resumen: elegir una maestría en Panamá se resuelve con cuatro datos: el área, la modalidad, la resolución vigente del programa y los documentos de ingreso. Según su web, la Universidad Latina de Panamá agrupa sus maestrías en seis áreas, indica que suelen durar de 1 a 2 años y pide, para ingresar, el diploma de licenciatura, los créditos, la hoja de vida y un documento de identidad. Actualizado en octubre de 2026. Contenido de esta guía Qué áreas de maestría se publican Cuánto dura una maestría Qué piden para ingresar Cómo elegir entre varias opciones Materias de otra maestría…

Vacaciones en Panamá: cuántos días corresponden y cómo se pagan

Oct

Economía, Negocios

Vacaciones en Panamá: cuántos días corresponden y cómo se pagan

En resumen: En Panamá, todo trabajador tiene derecho a un descanso anual remunerado de treinta días por cada once meses continuos de trabajo, a razón de un día por cada once días al servicio del empleador, según el artículo 54 del Código del Trabajo. Si la relación termina antes de completar el período, se pagan en efectivo los días proporcionales. La remuneración equivale a un mes de salario, calculado sobre el promedio de los últimos once meses cuando el pago incluye comisiones u otras sumas variables. Actualizado en octubre de 2026 con el texto que recoge las reformas hasta la…

Seguro de viaje a EE. UU. y Canadá desde Panamá: qué cubrir

Oct

Seguro de viaje a EE. UU. y Canadá desde Panamá: qué cubrir

En resumen: para Canadá, los panameños que hayan tenido un visado canadiense en los últimos 10 años o tengan un visado no inmigrante de Estados Unidos vigente pueden pedir una eTA en lugar de visado, solo para viajes en avión, según el Gobierno de Canadá. En ambos países el riesgo que el seguro cubre es el mismo: la atención médica en el extranjero suele pagarse en el momento, y la evacuación médica, según los CDC de Estados Unidos, va desde 25.000 dólares dentro de Norteamérica hasta más de 250.000 dólares. Actualizado en octubre de 2026. Contenido de esta guía Qué…

Inspección de un carro usado en Panamá: qué se revisa

Oct

Inspección de un carro usado en Panamá: qué se revisa

En resumen: la inspección de un carro usado en Panamá puede ser la obligatoria del revisado vehicular o una revisión adicional en taller. Según la web de ASSA Market, su inspección es opcional, dura de 15 a 30 minutos, revisa diez sistemas del vehículo y solo la realizan talleres autorizados por la plataforma. Cuando el reporte es correcto y se envía, la insignia Inspeccionado aparece en el anuncio en un plazo de 24 a 48 horas. Actualizado en octubre de 2026. Contenido de esta guía Dos revisiones que no son lo mismo Los diez sistemas que revisa Cómo se obtiene…

Margaritaville y Armonía: residencias con programa de renta en Panamá

Oct